стресс
Диск "Экзамен на отлично"
Этот диск адресован студентам и школьникам и предназначен для устранения предэкзаменационного стресса, снятия усталости, возникающей при подготовке к экзаменам, восстановление ясности мышления, способности к концентрации и усваиванию материала.Далее...
Диск "Антистресс"
Это аудиозапись двойного трансового наведения, обладающая мощным антистрессовым эффектом. Одновременно звучат голоса двух специалистов-гипнологов на фоне релаксационной музыки.
Один из голосов звучит слева, другой справа, и каждый из них говорит о своем, и нет необходимости вслушиваться в один или другой голос, можно просто получать удовольствие, расслабляясь и отдыхая.Далее...
Медитация тормозит развитие ВИЧ
Такой вывод делают ученые из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе в статье, опубликованной в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
Одним из важнейших компонентов иммунной системы человека являются CD4 T-лимфоциты - они координируют иммунную реакцию всего организма на вторжение инфекции. Они также являются одной из главных мишеней для ВИЧ. В настоящее время им поражены около 40 миллионов человек по всему миру. Этот вирус медленно уничтожает T-лимфоциты, ослабляя иммунную систему.Далее...
15 мифов о стрессе
Миф № 1
Стресс не может причинить реального вреда моему здоровью, потому что он существует только в воображении.
На самом деле: Стресс влияет не только на психические процессы, но и на физиологические. Заболевание, развивающееся в результате стресса, может представлять реальную опасность для здоровья. Примерами могут служить стенокардия, гипертония, иммунодефицит, язвенная болезнь и т.д.Далее...
Новая книга Сергея Болсуна о современном гипнозе и гипнотерапии